孩子小区内玩耍突然发烧！医生紧急提醒：这些习惯要改改了

婴儿车和小小身影(shēnyǐng)随处可见 当年轻(niánqīng)父母推着婴儿车享受阳光时 有些健康隐患正在(zhèngzài)悄悄靠近！ 收(shōu)好这份夏季遛娃避雷指南 一起(yìqǐ)看看呼和浩特市妇幼保健院 儿科(érkē)樊挨清副主任医师怎么说！ 中暑与脱水 高温下的“隐形(yǐnxíng)杀手” 近日，呼和浩特市妇幼保健院接诊了(le)一位小患者。 家人带着1岁半(bàn)的乐乐在小区玩耍，乐乐突然烦躁哭闹起来，小脸通红，一测体温竟飙升到38.5℃。经诊断竟是(jìngshì)轻度中暑！ 呼和浩特市(hūhéhàotèshì)妇幼保健院(yuàn)儿科樊挨清副主任医师指出：“婴幼儿体温(tǐwēn)调节中枢未发育成熟，皮肤屏障薄，代谢功能弱，高温天户外活动风险极高，需要家长格外警惕。” 而且婴幼儿中暑信号常被忽视，当孩子出现体温升高、皮肤发红干燥、呼吸急促、异常(yìcháng)哭闹(kūnào)时，就要立即转移到阴凉处。 若发展到精神萎靡、昏迷抽搐、四肢湿冷，必须火速就医(jiùyī)！ 科学(kēxué)补水是防暑关键： 6个月内宝宝：母乳或配方奶足够，无需(wúxū)额外喝水 6-12个月(yuè)：每日总摄入液体900ml（含奶/辅食(fǔshí)），饮水少量即可 1-3岁：每日1000-1500ml水分(shuǐfèn)，分多次饮用 3岁以上：每日(měirì)1500-2000ml，鼓励主动饮水 樊医生特别提醒：夏季(xiàjì)气温(qìwēn)高，婴儿出汗多，水(shuǐ)分散失快，可在原有基础上每天多喂100-200ml水；冬季气候(qìhòu)干燥，室内使用暖气或空调时，每天约增加50-100ml。切勿用果汁或冷饮替代白水！高糖分易引发龋齿、肥胖，还会抑制食欲。 婴儿发热、腹泻(fùxiè)、呕吐时，会丢失大量(dàliàng)水分，需要及时补充水分，以防脱水。发热时，每升高1℃，每千克体重需增加10-15ml水分；腹泻时，可根据腹泻的(de)(de)次数和量，适当增加喂水量，可采用少量多次的方法喂水；呕吐时，应在呕吐后间隔一段时间再(zài)少量喂水，以防再次呕吐。 树荫下不用防晒？小心阳光温柔(wēnróu)陷阱！ “树荫下不用防晒？”错(cuò)！ 樊(fán)医生解释：地面反射紫外线高达30%，树荫下同样需要防护。普通棉质衣物防晒(fángshài)效果微弱，专用防晒衣必不可少。 婴儿推车遮阳棚(zhēyángpéng)：选择UPF50+专业防晒面料，确保覆盖全身，定期检查(dìngqījiǎnchá)牢固性。 凉垫选择：透气吸汗材质，勤洗勤换，避免宝宝皮肤直接(zhíjiē)接触过凉表面(biǎomiàn)。 防晒霜：选择时要选温和、无刺激、专(zhuān)为婴幼儿设计的产品 成分：纯物理防晒（氧化锌/二氧化钛(èryǎnghuàtài)） 配方：SPF30+、无酒精(jiǔjīng)/香料/防腐剂（如羟苯酯类） 认证：认准(rènzhǔn)“小金盾”标志（中国儿童化妆品认证） 物理防晒优势：即时(jíshí)起效、刺激小，优先选用遮阳帽/防晒衣等硬防护。它通过反射紫外线起作用，不易(bùyì)引起过敏。 防晒(fángshài)帽：防晒帽：宽檐(kuānyán)（>7cm）+ UPF50+认证面料，保护脸颈。 太阳镜：紫外线(zǐwàixiàn)可损伤角膜，儿童晶状体更易透光，因此佩戴太阳镜十分必要(shífēnbìyào)。选择标注UV400灰色镜片，PC/TAC抗冲击材质(cáizhì)。 让孩子爱上(àishàng)防晒装备： 带宝宝(bǎobǎo)挑选喜欢的花色，家长以身作则佩戴，从每日(měirì)几分钟逐步适应。 立即转移到阴凉处，用冷(lěng)毛巾(máojīn)或冰袋冷敷，再涂抹温和的保湿霜，严重时及时就医。就医指征：出现水疱、发热、剧烈疼痛。 蚊虫叮咬后过敏小包背后(bèihòu)的大隐患 小(xiǎo)区花园里，2岁(suì)的朵朵被蚊子叮咬后，胳膊迅速肿起鸡蛋大的红疙瘩，还冒出小水疱——家长带她去呼和浩特市妇幼保健院就诊，医生说这是典型的过敏反应(guòmǐnfǎnyìng)！ 宝宝安全驱蚊怎么(zěnme)做？ 成分安全第一：2月龄以上(yǐshàng)可选避蚊胺（浓度≤10%）；派卡瑞丁需1岁以上；柠檬桉(níngméngān)油禁止3岁以下使用 优先物理防护(fánghù)：蚊帐、纱窗、电蚊拍、浅色长袖衣裤 肥皂水清洗 → 炉甘石止痒 → 冰敷消肿 → 剪短指甲防(fáng)抓破 ️出现(chūxiàn)大面积红肿（超10cm）、全身皮疹、呼吸困难立即就医！发热、肌肉痛(tòng)、叮咬(dīngyǎo)处溃烂或出现“牛眼红斑”（莱姆病标志）需警惕虫媒传染病。 颠覆传统(chuántǒng)认知：这些误区正在坑娃！ 误区一：剃光头更(gèng)凉快？ 真相：失去头发保护，头皮更易晒伤、招蚊虫(wénchóng)、遭感染！ 误区二(èr)：树荫下无需防晒？ 真相：地面反射紫外线高达30%，阴影中仍(réng)要"全副武装"。 误区三：穿长袖就能(néng)防晒？ 真相：普通棉衣UPF值仅5-7，防晒衣需认准专业标识(biāozhì)。 过敏/湿疹宝宝加强(jiāqiáng)防护： 避免花草密集处，穿宽松(kuānsōng)棉质(miánzhì)衣，保持皮肤清洁湿润，被叮咬后严密观察。 不妨把防晒衣当作探索铠甲(kǎijiǎ) 将补水杯变成(biànchéng)冒险行囊 而是为孩子打开更安全的世界地图(shìjièdìtú) 毕竟，阳光(yángguāng)下最珍贵的 永远是(shì)孩子无拘无束的笑声 青橙融媒记者 张秋焱(zhāngqiūyàn) 原标题：《孩子小区内(qūnèi)玩耍突然发烧！近期，呼和浩特易发生！呼市医生紧急提醒：这些习惯要改改(gǎigǎi)了》